Sleep Cycle

3.6

Анализ: редакцията

Официален сайт: sleepcycle.com

Отвори Sleep Cycle

Sleep Cycle заслужи мястото си в нашата класация заради практическото тестване, а не заради маркетинга. Ето какво показа месецът с платен абонамент в действителност.

Силни страни

  • Умният будилник буди в по-лека фаза на съня и сутрините наистина стават по-леки
  • Анализът на съня е подробен и нагледен, проследяването е силната му страна
  • Годишната цена е ниска, около 59 лв., едно от изгодните предложения тук

Недостатъци

  • Това не е приложение за медитация, библиотеката с водени сесии е оскъдна
  • Микрофонът трябва да стои включен през нощта, което не на всеки допада

Нашата оценка

Колко лесно се започва7/10
Доказателства и експертни препоръки зад него6/10
Дълбочина на библиотеката с медитации и аудио5/10
Разнообразие на дължини и стилове сесии6/10
Инструменти за сън и успокояване10/10
Персонализация спрямо вашите цели8/10
Изящество и спокойствие на самото приложение8/10
Достъп до сесиите офлайн7/10

За кого е

Sleep Cycle е тесен инструмент и в своето си е добър, проследяването на съня и умният будилник работят. Но ако търсите медитации и водени сесии, не е приложението за вас.

Отвори Sleep Cycle

Алтернативи

Headspace

A mindfulness and meditation app offering guided sessions to lower anxiety and stress and improve focus and sleep.

Отвори Headspace

Meditopia

A multilingual mindfulness and meditation app that guides users toward a calmer, more balanced lifestyle.

Отвори Meditopia

Calm

A leading mental-wellness app for meditation, sleep stories and relaxation designed to reduce stress and improve sleep.

Отвори Calm